怎么做才能摆脱早泄?

来源:重庆中德男科医院  发布时间:2022-06-13 

  夫妻生活本来是一件很惬意的事情,但是当你拿着枪冲进战场,刚进门还没享受这美妙的过程,精液就已经失去控制,被弹射出了体外。这时候不仅要中断性交,还要打消兴趣,还可能遭受妻子的白眼。长此以往,可能会诱发性冷淡等性问题,严重的话夫妻关系可能会不和。怎么做才能摆脱早泄?


  1.合理规划性生活。


  睾丸产生精子需要一定的时间。精液储存后,精囊可以储存足够的精液。在这个过程中,身体对精子的控制能力会得到巩固,从而提高性生活质量。过于频繁的性生活或性刺激会使身体的中枢神经系统高度兴奋。长时间的兴奋和刺激会使神经末梢疲劳,控制精子的能力减弱,引起早泄。所以性生活要有计划,不要性生活太多。


  2.治疗原发病


  如果一个男人患有一些男性疾病,这类疾病很可能会影响射精中枢的灵敏度,使精液不受他的控制。这时候就要先治疗这类疾病,治好后早泄症状就会消失。


  3.配合心理治疗


  大多数人把达到高潮前射精视为早泄。其实这是正常现象。但如果男性长期心理暗示这是早泄,早泄的症状可能会越来越严重。这时夫妻双方要互相鼓励,消除男性性生活中自卑、焦虑、紧张、恐惧的不良情绪。必要时可采用心理咨询作为辅助治疗。


  4.射精的物理延迟


  在性生活中,如果男性的性兴奋达到高潮,并感到此时难以控制自己的射精,可以先暂停性交,适度休息后再继续性交。虽然是人为干预,但这种延迟射精的方法还是有效的。


  5、包皮手术


  有些人包皮过长。如果龟头长期藏在包皮下,还可能被尿液感染使龟头更加敏感,引起早泄。对于这种早泄的心理治疗没有太大的作用。需要通过包皮环切来改善龟头的环境,消除炎症,才能真正改善早泄的症状。


  重庆男科医院提醒早泄本身并不难解决。难的是大多数人都走不出心中的魔咒。他们总觉得自己做不到,很难说不想治疗。此外,体虚也会使男性因体虚而早泄,所以一定要为性生活养成良好的生活习惯。